Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 março 2024
|
59,1 kg
Perdidos até agora: 0,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1531 kcal
|
Líp: 48,71g | Prot: 119,55g | Carbs : 148,15g.
Pequeno Almoço: Шпинат, Финики, Вкус Вил Хрустящая Морская Капуста Классическая, Огурец (с Кожурой), Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Форель Радужная ( Запеченая в Духовке ), Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Jantar: Smart Formula Горький Шоколад с Манго, Магнит Картофель, Угорь, Лукоморье Икра Горбуши, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Шпинат, Дайкон, Цветная Капуста, Брокколи, Форель Радужная ( Запеченая в Духовке ). mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altavistaa666
|