|
55.95 утром.
|
56 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1991 kcal
|
Líp: 99,05g | Prot: 141,51g | Carbs : 135,59g.
Pequeno Almoço: Smart Formula Горький Шоколад с Экстрактом Мяты, Окинский Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Глобус Стебель Сельдерея, Veg's Тофу Копченый, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, ВкусВилл Колбаса Вареная с Молоком, Veg's Тофу Копченый, Виктория Хлебцы Вафельные Овсяные, Б.Ю. Александров Рожок Творожный с Ванилью в Молочном Шоколаде, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная на Фруктозе, ВкусВилл Творог 9%, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Магнит Лук Репчатый , Простоквашино Творог Зернёный в Сливках 5%, Красная Цена Цветная Капуста, Шармель Пастила с Ароматом Ванили, ВкусВилл Творог 9%, Ehrmann Молочный Коктейль со Вкусом Ванильный Пломбир, Вкусвилл Скумбрия Отварная в Желе. Jantar: Перекресток Дайкон, Лента Перец Чили , Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Моя Цена Ряженка 2,5%. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|