Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
|
58,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 3,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1437 kcal
|
Líp: 34,74g | Prot: 126,94g | Carbs : 147,07g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Магнит Чёрная Смородина Замороженная, Хортекс Вишня Замороженная, Добрый Гном Кокосовая Стружка , Магнит Банан, Лукоморье Икра Горбуши, Шпинат, Сельдерей, Лук, Болгарский Перец, Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Fortuna Тунец Полосатый Кусочками в Собственном Соку, Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой. Jantar: Победа Горький Шоколад без Сахара, Перекресток Яблоко Гала, Сэн Сой Соевый Соус, Лук, Болгарский Перец, Шпинат, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Керван Лаваш Тонкий, Тунец Желтоперый. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de altavistaa666
|