Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 15 março 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 73,00g | Prot: 50,08g | Carbs : 154,96g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Frosted Flakes, Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original. Almoço: Sabra Tabouli, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Lindsay Large Black Olives, Sabra Roasted Red Pepper Hummus. Jantar: Olive Oil , Mushrooms , Cooked Asparagus (from Fresh), Publix Jumbo Shrimp. Snacks/Outros: Cuties Mandarin Orange, Albertsons Chunky Chocolate Chip Cookies, Ritz Crackers - Fresh Stack. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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