Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
|
85,1 kg
Perdidos até agora: 5,6 kg .
Ainda faltam: 15,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1859 kcal
|
Líp: 70,05g | Prot: 66,62g | Carbs : 242,70g.
Pequeno Almoço: Медоборы Ягодный Тарт, Капучино. Almoço: Рогачев Сгущенка, Блины Мои, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Мясновъ Масло Сливочное Крестьянское 72,5%, Богдановский Хлеб Хлеб Царский. Jantar: Маркет Перекресток Сладкий Чили Соус, Агрокомплекс Мацони 4%, Рогачев Сгущенка, Блины Мои, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Яйцо Куриное, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Оладьи Кабачковые 20.08, Блины Мои, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Агрокомплекс Мацони 4%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. mais...
|
A Ganhar 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|