Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 março 2024
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91,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2061 kcal
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Líp: 53,97g | Prot: 123,51g | Carbs : 276,81g.
Pequeno Almoço: Kroger Fat Free Half & Half, Mariani Pitted Prunes, Kroger Walnut Halves & Pieces, Florida's Natural 100% Pure Florida Orange Juice, Blueberries, Oatmeal. Almoço: Nabisco Nilla Wafers, White Chicken Chili With Beans, Blue Diamond Almond Nut-Thins - Cheddar Cheese Nut & Rice Cracker Snacks, Cabot Vermont Seriously Sharp White Cheddar Cheese Cracker Cut Slices, Oranges, Apples, Mariani Pitted Prunes, Metamucil Sugar Free Metamucil. Jantar: Pistachio Nuts, Natural Delights Organic Medjool Dates, Kroger 2% American Cheese Slices, Sargento Deli Style Sliced Baby Swiss Cheese, Sargento Deli Style Sliced Natural Cheddar Cheese, Pepperidge Farm Jewish Rye Bread - Seedless, Cherry Tomatoes, Bell Peppers, Sunsweet Dried Pitted Prunes, Oranges. mais...
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2257 kcal
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Exercício:
Descansar - 18 horas e 13 minutos, Dormir - 5 horas e 47 minutos. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bionici
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