|
Это ужас , я опять вернулась к весу маленького поросёнка, для меня это так.
|
84 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg .
Ainda faltam: 17 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1282 kcal
|
Líp: 49,88g | Prot: 126,47g | Carbs : 83,27g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), Heinz Томатный Кетчуп, Жареное Яйцо, Гречка Отварная. Almoço: Местное Известное Клюква Протёртая с Сахаром, Савушкин Творог 5%, Огурец (с Кожурой), Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Гречка Отварная. Jantar: Савушкин Teos Йогурт Греческий 2%, Куриные Грудки (Запеченые), Bonduelle Кукуруза Сладкая, Пекинская Капуста. Snacks/Outros: Сыр Тильзитер, Чай с Лимоном, Чай, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
A Ganhar 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
не смотрите на весы, смотрите в зеркало, возможно это просто вода 🫰...
18 mar 24 por membro: callipsotd
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|