Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
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80,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg .
Ainda faltam: 25,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1164 kcal
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Líp: 40,22g | Prot: 73,31g | Carbs : 135,09g.
Pequeno Almoço: Rice Paper, Home Fries, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Tempeh (Cooked) , Mixed Vegetables (Without Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Kanzler Singles Hot, Date. Jantar: Ellenka Fiber Creme, Cocoa Powder (Unsweetened) , Garuda Chocolatos 3 in 1 Matcha, Kanzler Singles Hot, Home Fries, Tempeh (Cooked), Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked), Date. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de riski.oktavian
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