Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 14,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1731 kcal
|
Líp: 64,34g | Prot: 108,04g | Carbs : 175,39g.
Pequeno Almoço: Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Блины Мои. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло, Агрокомплекс Мацони 4%, Помидоры, Папа Может Ветчина Домашняя, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Блины Мои, Шампиньоны. Jantar: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Блины Мои, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Мистраль Овсяные Хлопья Нежные, Куриное Филе. Snacks/Outros: Капучино, Сухие Жареные Орехи Кешью, Snaq Fabriq Qwikler Praline. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|