Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 20 março 2024
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 42,01g | Prot: 107,25g | Carbs : 109,93g.
Pequeno Almoço: Натурово Варенье Малиновое Домашнее, Пятерочка Сахар, Алтайская Сказка Манка из Полбы, Оливковое Масло, Окское Яйцо С1, ВкусВилл Творог 9%. Almoço: ВкусВилл Хлеб Ржаной Родной из Детства, Куриные Грудки, Зеленый Горошек, Global Village Горчица Французская, Слобода Майонез Оливковый 67%, Китайская Капуста, Морковь по-Корейски. Jantar: Куриное Филе. Snacks/Outros: ВкусВилл Торт Блинный Шоколадный. mais...
|
A Perder 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de AlexAlex13
|