Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 março 2024
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72 kg
Perdidos até agora: 11,4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1101 kcal
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Líp: 39,61g | Prot: 83,25g | Carbs : 89,37g.
Pequeno Almoço: Яйцо Куриное, Лама Хлеб Тостовый Классический, Яйцо Куриное, Светаево Молоко 1,5%. Almoço: Куриное Филе, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (с Кожурой), 365 Дней Сыр Российский, Гречка отварная, Greenola Горошек Зелёный. Jantar: Чистая Линия Десерт Замороженный Клубничный Спиролло. Snacks/Outros: Chikalab Protein Wafers. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de MarusayA.
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