Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 março 2024
|
73 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 11 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2630 kcal
|
Líp: 75,64g | Prot: 72,10g | Carbs : 378,71g.
Pequeno Almoço: Моя Цена Мармелад Ассорти. Almoço: Желен Сервелат, Макароны Отварные, Русское Море Краб Ролл с Творожным Сыром. Jantar: Цикорий с Молоком, Макароны Отварные, Желен Сервелат, Янтарь Сыр Колбасный, Помидоры. Snacks/Outros: Бабаевский Шоколад Темный Бабаевский Оригинальный, Пельмени (Жареные, с Мясом), Пицца Домашняя, Сладовар Пиво. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ksu Rizh
|