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Schoko und Wein 😬
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74 kg
Perdidos até agora: 11 kg .
Ainda faltam: 4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1574 kcal
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Líp: 53,00g | Prot: 62,26g | Carbs : 206,92g.
Pequeno Almoço: Alnatura Mandelmus, Aldi Haferflocken, Lidl TK Himbeeren, Alnatura Quinoa Gepufft, Gut & Günstig Mandeln Gehackt, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt , Apfel. Almoço: Banane, Aldi Körniger Frischkäse, The Vegan Cow Haferblock, Kania Rührei Gewürzsalz , Vollkornbrot, REWE Bio Maiswaffeln, Äpfel, The Vegan Cow Haferblock. Jantar: Mondo Italiano Steinofen Pizza Caprese. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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 Comentários
23 mar 24 por membro: traeumerin46
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Deswegen lasse ich die Schoko weg und trinke mir die kcal schön..🤪😂
23 mar 24 por membro: Stephan06
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Es gibt Rotwein, da ist die Schoki schon drin "Merlot trifft Schokolade" ... sooo lecker 😋
23 mar 24 por membro: traeumerin46
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Histórico de Peso de Schaka679
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