Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
|
83,2 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 13,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1872 kcal
|
Líp: 84,73g | Prot: 83,51g | Carbs : 203,20g.
Pequeno Almoço: Snickers Snickers White, Блины Мои, Dr. Korner Хлебцы Рисовые, Сухие Жареные Орехи Кешью, Папа Может Ветчина Домашняя, Агрокомплекс Мацони 4%, Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Гост Сгущёнка с Сахаром, Белый Город Молоко 2,5%, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Баварский, Запеканка. Almoço: Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Баварский, Агрокомплекс Мацони 4%, Calve Майонез Провансаль Лёгкий, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Jantar: Eco Botanica Зефир с Желейной Начинкой Абрикос-Манго, Сало, Сухие Жареные Орехи Кешью, Белебеевский Сыр Йогуртовый Легкий, Папа Может Ветчина Домашняя, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Баварский. mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|