Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 março 2024
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2807 kcal
|
Líp: 80,63g | Prot: 169,10g | Carbs : 359,00g.
Pequeno Almoço: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Творог Обезжиренный 0,3%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Venn's Греческий Йогурт Натуральный без Сахара, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Almoço: Азбука Вкуса Пхали из Свеклы, Рассольник, ВкусВилл Шашлык Куриный Жареный. Jantar: Белоручка Морковь Вареная, Свекла Вареная, Картофель Отварной, Рыбные котлетки. Snacks/Outros: Chikalab Chikabar White Chocolate Pistachio Cream, Chikalab Chikabar Coconut, Сады Придонья Сок Яблоко Вишня, Пятерочка Банан. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de MPSt
|