Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 março 2024
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115,2 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 26,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2083 kcal
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Líp: 58,17g | Prot: 53,95g | Carbs : 292,18g.
Pequeno Almoço: Casa de Bolos Bolo de Mesclado. Almoço: Uva Itália, Camil Proteína de Soja Texturizada, La Pastina Tomates em Cubos, Salada de Repolho, Nissin Miojo de Galinha Caipira. Jantar: Marba Mortadela Tradicional, Pão Francês. Snacks/Outros: Prodasa Biscoitos Coquinho, Skol Cerveja. mais...
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3685 kcal
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Exercício:
Cardio - 1 hora, Descansar - 10 horas e 50 minutos, Dormir - 9 horas, Chuveiro - 10 minutos, Estar Sentado - 3 horas. mais...
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A Perder 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Catiaran
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