Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 março 2024
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83,3 kg
Perdidos até agora: 3,8 kg .
Ainda faltam: 1,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2155 kcal
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Líp: 50,26g | Prot: 110,19g | Carbs : 312,06g.
Pequeno Almoço: Thomas' Original English Muffins, Butter. Almoço: Great Value Broccoli Florets, Sabra Tabouli, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Publix Jumbo Shrimp. Jantar: White Rice, La Preferida Canned Black Beans, Russet Potatoes (Flesh and Skin) , La Preferida Canned Black Beans, White Rice, Baked or Broiled Cod, Hannaford Asparagus Spears. Snacks/Outros: Blueberry Muffins, Sunkist Navel Orange, Blueberry Muffins. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de dshatz98
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