|
Утром.
|
55,2 kg
Perdidos até agora: 23,7 kg .
Ainda faltam: 2,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1943 kcal
|
Líp: 105,18g | Prot: 129,18g | Carbs : 121,31g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожный Пудинг Молочный Шоколад , Bitey Батончик в Шоколаде Яблоко, Семушка Фисташки Жареные Соленые, Интелл Фундук, Good Food Кешью Жареный, Felicita Сыр Буррата, Родные Просторы Булочка "Финская" с Клубничной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%. Almoço: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Ип Арутюнян Лаваш Армянский Тонкий, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Азбука Вкуса Паштет из Куриной Печени, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Белый Медведь Творог, ВкусВилл Орех Пекан Очищенный, Крепыш Кисло-Молочный Продукт 3,5%. Jantar: Перекресток Дайкон. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|