Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 junho 2015
63,5 kg Perdidos até agora: 3,2 kg .    Ainda faltam: 1,8 kg .    Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

564 kcal Líp: 19,01g | Prot: 41,56g | Carbs : 61,62g.   Pequeno Almoço: Apples, Almonds. Almoço: Water, Summer Fresh Light Hummus, Pepper, Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Snacks/Outros: Grissol Melba Toast, Blueberries. mais...
A Perder 4,8 kg por Semana



     
 

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