|
Утром.
|
55,1 kg
Perdidos até agora: 23,8 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1899 kcal
|
Líp: 106,61g | Prot: 147,02g | Carbs : 84,15g.
Pequeno Almoço: МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский, Ип Арутюнян Лаваш Армянский Тонкий, Пролив Анчоус Обжаренный в Масле, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Волжаночка Творог 9%, Bitey Батончик в Шоколаде Яблоко, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Окинский Яйцо Куриное, RED Тёмный Шоколад "Экстра" 60% Какао, Мясной Дом Бородина Сосиски Премиум с Натуральными Сливками, Нежный Возраст Творог Яблоко-Банан, Пролив Анчоус Обжаренный в Масле, Белый Медведь Творог, Крепыш Кисло-Молочный Продукт 3,5%, Меридиан Треска Атлантическая Филе-Кусок с Кожей Отварная в Желе.. Jantar: Перекресток Дайкон. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de svet.y
|