Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 agosto 2011
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90,6 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 24,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Líp: 85,39g | Prot: 123,97g | Carbs : 29,10g.
Pequeno Almoço: Spinach, butter, Cheddar Cheese, Egg, Bacon. Almoço: cucumber salad. Jantar: white eggplant, grilled chicken thigh skin, grilled chicken breast skin. Snacks/Outros: watermelon, sugar free fudge. mais...
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2317 kcal
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Exercício:
Caminhar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de bankgirl1
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