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1600 cal
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95,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1969 kcal
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Líp: 81,43g | Prot: 175,24g | Carbs : 152,05g.
Almoço: Cheddar's Chicken Tenders, Beef or Meat Gravy, Green String Beans, Popeyes Chicken & Biscuits Mashed Potatoes with Gravy. Jantar: Chick-fil-A Chicken Nuggets (8 Count), Chick-fil-A Grilled Chicken Cool Wrap, Chick-fil-A Honey Sesame Dressing, Chick-fil-A Grilled Market Salad. Snacks/Outros: Atkins Snack Triple Chocolate Bar, Dymatize Nutrition ISO 100 Hydrolyzed 100% Whey Protein Isolate - Gourmet Chocolate. mais...
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A Perder 1,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Andrewski123
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