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19.2
28.4
30.20
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44,4 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg .
Ainda faltam: 0,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1180 kcal
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Líp: 62,20g | Prot: 60,84g | Carbs : 94,21g.
Pequeno Almoço: リバティライフ マッドプロテイン ホエイ, ゆで卵, バタートースト. Almoço: イオン 豆腐サラダ, パスタ, MCC ジェノベーゼソース バジル. Jantar: セブンイレブン 牛すき焼き. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de 196meg
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