|
Такой вес видела 09.02.24, который потом скрылся и появился только сегодня...
|
54,9 kg
Perdidos até agora: 24 kg .
Ainda faltam: 1,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1919 kcal
|
Líp: 85,77g | Prot: 107,74g | Carbs : 177,36g.
Pequeno Almoço: Станичные Арахис Натуральный Обжаренный без Соли, Veg's Тофу Копченый, Дары Адыгеи Сыр Адыгейский Копченый, МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Аютинский Хлеб Хлеб Бородинский , Bitey Батончик в Шоколаде Яблоко, Зеленый Листовой Салат, Азовская Кондитерская Фабрика Халва Царская Подсолнечная, Lucky Days Мини-Маффины с Клубничным Джемом, Из Села Удоево Творог 2%, Good Food Кешью Жареный. Almoço: Апельсины (с Кожурой), МЖК Горчица Столичная с Хреном, Mivimex Соус Кавказский Особо Острый, Veg's Тофу Копченый, Ип Арутюнян Лаваш Армянский Тонкий, San Carlo Чипсы Картофельные, Наша Птичка Фарш. Jantar: Перекресток Дайкон, Лента Перец Чили, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|