Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 11 junho 2015
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66,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 6,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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331 kcal
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Líp: 9,26g | Prot: 17,97g | Carbs : 48,45g.
Pequeno Almoço: Balocco Zuppole, Caffè Macchiato. Almoço: Caffè Macchiato, Cetriolo (senza Buccia), Pomodori. Jantar: Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Crauti Cotti. Snacks/Outros: Caffè Macchiato, Albicocche, Ciliegie. mais...
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2258 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 2 horas e 20 minutos, Descansar - 13 horas e 40 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de flaitaly
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