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Drastic changes were made last week and positive results. Sticking to my new eating (DASH) plan and workouts.
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84,0 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 15,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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170 kcal
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Líp: 2,70g | Prot: 12,65g | Carbs : 25,39g.
Pequeno Almoço: Potato, Bell Peppers, All Whites 100% Liquid Egg Whites. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de JP Squared
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