Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 abril 2024
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76,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 22,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1410 kcal
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Líp: 61,39g | Prot: 119,97g | Carbs : 92,15g.
Almoço: おかめ納豆 納豆 (56,6g), さば缶. Jantar: ファミリーマート トルティーヤ 牛焼肉. Snacks/Outros: 伊藤園 カテキン緑茶, タマノイ酢 はちみつ黒酢ダイエット. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Toshy2020
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