Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
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60,9 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Líp: 53,92g | Prot: 101,17g | Carbs : 129,93g.
Pequeno Almoço: Банан, Каша Овсяная. Almoço: Penny Селёдка в Томатном Соусе (Nisha). Jantar: Rama Сливки 7% Жирности (Nisha), Penny Масло Оливковое Extra, Салат Романо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Edeka Куриная Грудка. Snacks/Outros: Банан, K-Classic Ветчина (Nisha), Edeka Сок Апельсиновый (Nisha), Миндаль. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de sharipova.nigina
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