Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 junho 2015
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139,0 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 70,9 kg .
Dieta cumprida: Fraco .
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610 kcal
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Líp: 23,25g | Prot: 21,50g | Carbs : 86,50g.
Pequeno Almoço: Kroger Old Fashioned Oatmeal. Almoço: Smucker's Uncrustables Peanut Butter & Honey Spread Sandwich on Wheat Bread. Snacks/Outros: Popsicle Fudgsicle No Sugar Added Fudge Bars. mais...
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3578 kcal
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Exercício:
Agachamento - 2 minutos, Reverse Crunches - 2 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Crunches - 2 minutos, Descansar - 15 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Caradia
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