|
Процесс идёт)))
|
80,6 kg
Perdidos até agora: 5,8 kg .
Ainda faltam: 13,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1565 kcal
|
Líp: 87,12g | Prot: 84,92g | Carbs : 112,08g.
Pequeno Almoço: Баунти Баунти, Кофе (из Молотых Зерен), Жареное Яйцо, Чечевица Вареная. Almoço: Котлеты Куриные, Минская Марка Сметана 18%, Редис, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная. Jantar: Полоцкие Хлебцы Экструзионные Бородинские, Leor Скумбрия Холодного Копчения , Leor Морковь Пикантная. Snacks/Outros: Щедрые Пружаны Сыр Пармезан Old Ультра, Дав Айс Мороженое, Чай, Кофе (из Молотых Зерен), Щедрые Пружаны Сыр. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ludka-nezabudka
|