Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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97,2 kg
Perdidos até agora: 9,0 kg .
Ainda faltam: 11,0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3147 kcal
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Líp: 105,00g | Prot: 106,25g | Carbs : 95,72g.
Pequeno Almoço: Coffee, Hard-Boiled Egg. Almoço: Young Green Onions, Radishes, Broccoli , Chicken Thigh. Jantar: Mushrooms, Zucchini, Sweet Baby Ray's Original Barbecue Sauce, Pork Backribs. Snacks/Outros: Butter, Air Popped Popcorn, Miller Brewing Company Lite Beer (Bottle), Skyy Vodka, Rose's Sweetened Lime Juice, Sabra Roasted Red Pepper Hummus, Celery . mais...
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3907 kcal
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Exercício:
Roçada do Gramado - 1 hora, Ciclismo (Rápido) - 24/kph - 1 hora e 14 minutos, Descansar - 13 horas e 46 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de bjgingher
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