Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 13 junho 2015
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100,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 21,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1753 kcal
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Líp: 83,15g | Prot: 68,79g | Carbs : 193,96g.
Pequeno Almoço: Pure Protein Strawberry Shortcake High Protein Bar (Small), Scrambled Egg (Whole, Cooked), Egg Omelet or Scrambled Egg with Vegetables, Blueberries. Almoço: Banana, Kirkland Signature Raw Almonds. Jantar: Marshmallows, Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers, Wish-Bone Balsamic Vinaigrette Salad Dressing, Spinach, Trader Joe's Hass Avocado, Cottage Cheese (Lowfat 1% Milkfat), Frankfurter or Hot Dog with Chili on Bun. mais...
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A Perder 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thmsvllteresa
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