Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 junho 2015
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55,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 5,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1267 kcal
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Líp: 35,06g | Prot: 44,65g | Carbs : 120,36g.
Pequeno Almoço: Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Tea with Milk and Sugar. Almoço: Liqeur Creme de Cassis, White Table Wine, Chinese Grocery Store Tofu Skin (fresh), Zucchini Summer Squash (with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled) , Kewpie Deep-Roasted Sesame Dressing. Jantar: Tea with Milk and Sugar, Young Green Onions, Ginger, Butter, White Sugar and Water Syrup, Green Summer Squash, Egg. Snacks/Outros: Herbal Tea, Whole Milk, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn, Quaker Rice Cakes - Caramel Corn. mais...
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1757 kcal
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Exercício:
Cozinhar - 15 minutos, Leitura - 2 horas, Lavar Loiça - 10 minutos, Trabalho de Escritório - 1 hora, Assistir TV - 4 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 8 horas e 35 minutos. mais...
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A Perder 2,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de jrebsX
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