Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 abril 2024
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77,8 kg
Perdidos até agora: 5,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1362 kcal
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Líp: 35,81g | Prot: 72,38g | Carbs : 184,42g.
Pequeno Almoço: Almendras, Eroski Queso Edam, Hacendado Jamón York, Clara de Huevo, Arepa Asada, Dolce Gusto Café con Leche, Huevo (Entero), Zumub 100% Whey Concentrate Cookies & Cream, Arándanos. Almoço: Tomate Frito, Hacendado Macarrones, Tomates, Hacendado Contramuslos de Pollo sin Piel, Hacendado Chocolate Negro 72% con Trozos de Naranja. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de facendac
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