Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 abril 2024
|
82,8 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg .
Ainda faltam: 12,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1645 kcal
|
Líp: 66,48g | Prot: 90,29g | Carbs : 173,48g.
Pequeno Almoço: Самбери Яйцо Вареное , Kvalita Фермерский Сыр из Свежего Молока, Папа Может Ветчина Домашняя, Витако Сыр Плавленый Янтарь, МБМ Хлеб Баварский. Almoço: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Цельным Кешью, София Печенье "Домашние Грибочки", Папа Может Ветчина Домашняя, Белый Хлеб. Jantar: Белый Город Молоко 2,5%, Россия Щедрая Душа Шоколадные Пузырьки Молочный Шоколад , Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Папа Может Ветчина Домашняя, Белый Хлеб, Фикс Прайс Петра Лапша , Черноморский Молокозавод Творог 0%. Snacks/Outros: Челны Холод Мороженое Gold Coal. mais...
|
A Perder 5,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|