Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 09 abril 2024
|
82,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 12,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1632 kcal
|
Líp: 64,07g | Prot: 89,41g | Carbs : 179,06g.
Pequeno Almoço: Бабаевский Шоколад Горький, Белый Город Молоко 2,5%, Арахисовая Паста, Невский Кондитер Шоколадные Конфеты «Lois” со Сливочной Нугой, Сметана 15%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Almoço: Оладьи из Тыквы, Рогачев Сгущенка, Белый Город Молоко 2,5%. Jantar: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Сметана 15%, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Роллтон Вермишель на Домашнем Бульоне с Соусом Пикантная Заправка. Snacks/Outros: Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Dr. Korner Хлебцы Рисовые. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|