Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 10 abril 2024
|
82,1 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg .
Ainda faltam: 12,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1815 kcal
|
Líp: 81,07g | Prot: 116,91g | Carbs : 170,07g.
Pequeno Almoço: Спартак Белый Шоколад, Белый Город Молоко 2,5%, Оладьи из Тыквы , Рогачев Сгущенка, Сметана 15%, Черноморский Молокозавод Творог 0%. Almoço: Яшкино Шоколадный Батончик Импульс, Bonjour Конфета, Белый Город Молоко 2,5%, Папа Может Ветчина Домашняя, Витако Сыр Плавленый Янтарь, Белый Хлеб. Jantar: Честный Выбор Творог 1,8%, Славица Мороженое Шоколадное с Шоколадным Топингом "Азарт", Фикс Прайс Петра Лапша , Сметана 15%. Snacks/Outros: Coffee Like Капучино (300мл). mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|