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GO!♡ % grasa 29.3 empecé con 35.46
IMC 25.44 empecé con 25.64 este último número no me motiva mucho :(
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63,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 3,5 kg .
Dieta cumprida: Não Aplicável .
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289 kcal
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Líp: 4,50g | Prot: 8,56g | Carbs : 57,54g.
Pequeno Almoço: Jengibre, La Fuente Natural Pipocas de Quinoa, Manzana Verde, Pepino (Pelado). Almoço: Arroz Blanco (de Grano Largo, Cocido), Lechuga, Pepino (Pelado), Pimientos Verdes, Pimentón, Cebollas, Acelga Cocida. mais...
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 Comentários
Es más importante reducir grasa que peso.... No te preocupes por el IMC ya que no mide mucho, es de poco interes.
15 jun 15 por membro: Pintolo
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lo anterior es muy cierto ;) dale duro
15 jun 15 por membro: pablo.romero
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Hola, mientras sea que baje todo es bueno SLS
16 jun 15 por membro: OtoHans
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Adios pancito rico y carnes... cambie a casi vegano. Digo casi porque el otro dia me comí un atún. Pero harta fruta, verdura, granola, carne de soya, infusiones de hierbas. Bayas goji...en fin 100% natural
16 jun 15 por membro: lorenitta
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Histórico de Peso de lorenitta
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