Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 12 abril 2024
|
59,5 kg
Perdidos até agora: 14,9 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 65,85g | Prot: 91,36g | Carbs : 98,67g.
Pequeno Almoço: Mlekovita Сыр Бри, Ашан Круассан Зерновой. Almoço: Пшеничная Каша, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Jantar: Своя Линия Тунець Подрібнений У Власному Соку, Faciaty Крем Сыр с Грибами, Куриное Филе на Гриле, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Сметана 15%, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые. Snacks/Outros: McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de natishka_tk
|