Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 14 abril 2024
|
82,7 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 12,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1730 kcal
|
Líp: 68,08g | Prot: 111,36g | Carbs : 169,80g.
Pequeno Almoço: Белый Город Молоко 2,5%, Махеевъ Молочный Шоколад с Какао, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черноморский Молокозавод Творог 0%, Донель Хлопья Овсяные. Almoço: Папа Может Ветчина Домашняя, Kvalita Моцарелла, Помидоры, Самбери Яйцо Вареное , Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей. Jantar: Cobarde Мультизлаковая Конфета с Семенами Кунжута, Окей Сало Соленое , Витако Сыр Плавленый Янтарь, Славолия Майонез Салатный, Редис, Славица Мороженое Азарт с Клубничным Джемом , Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, Богдановский Хлеб Мини Лаваш Без Дрожжей, Папа Может Ветчина Домашняя, Европром Риет из Белой Рыбы с Ароматом Копчения, МБМ Хлеб Бородино. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mariregim
|