Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2015
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88 kg
Perdidos até agora: 8 kg .
Ainda faltam: 15 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1055 kcal
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Líp: 72,72g | Prot: 80,41g | Carbs : 22,85g.
Almoço: LAR Brócolis, Brócolis Chineses (Cozido), Carne Louca. Jantar: Sadia Mussarela, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina. Snacks/Outros: Bolo de Amendoim, Queijo Mozzarella, cookies de baixo teor carboidrato. mais...
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2707 kcal
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Exercício:
Zumba - 1 hora e 1 minuto, Dormir - 8 horas, Descansar - 14 horas e 59 minutos. mais...
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A Perder 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de macabea
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