Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 19 abril 2024
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81,1 kg
Perdidos até agora: 10,1 kg .
Ainda faltam: 4,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1966 kcal
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Líp: 81,72g | Prot: 92,32g | Carbs : 212,59g.
Pequeno Almoço: Primula Cheese Spread, Kingsmill White Loaf Medium, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk, Nescafe Coffee with Semi-Skimmed Milk. Almoço: Chocolate Covered Nougat, Tesco Chicken Salad Sandwich , John West Mackerel Fillets in Spicy Tomato Sauce. Jantar: Thai Red Curry. Snacks/Outros: Maltesers Maltesers, Jack Link' Beef Jerky, Bananas, Apples. mais...
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A Perder 0,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de Zatch1
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