Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
52,1 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2055 kcal
|
Líp: 139,35g | Prot: 107,32g | Carbs : 77,54g.
Pequeno Almoço: Green Milk Кокосовое Молоко 1,5%, Bombbar Topping Малина, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Магнит Форель Радужная Слабосолёная, Лента Сыр, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Яйцо, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Миндальная Мука, Garnec Кокосовая Мука, Callebaut Какао-Порошок, Яйцо, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт. Almoço: Лента Сыр, Лента Сыр, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Delicato Кокосовое Масло, De Luxe Оливковое Масло Extra Virgin, Лук, Мираторг Замороженная Цветная Капуста, Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, LatteR Масло Сливочное Безлактозное, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Гарнец Льняная Мука, Яйцо, Богатство Сибири Голень Цыпленка Бройлера. Jantar: Экологика Цикорий Натуральный Сублимированный, Лента Сыр, Bonduelle Оливки с Косточкой, Лента Коктейль из Морепродуктов в Масле с Пряностями, Помидоры, Грецкие Орехи. Snacks/Outros: Мандарины, Лента Арахисовая Паста Original, Фисташки, Мясная Лавка Шейка Ароматная. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
21 abr 24 por membro: __giulio
|
__giulio53, благодарю, только цели чуть другие были😄
21 abr 24 por membro: Eva.fartovaya
|
Даже если бы цели были другие... самое главное - чувствовать себя хорошо..💪🌹🤗👋
21 abr 24 por membro: __giulio
|
21 abr 24 por membro: Eva.fartovaya
|
21 abr 24 por membro: Eva.fartovaya
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Eva.fartovaya
|