Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 abril 2024
|
88,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 20,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2082 kcal
|
Líp: 104,78g | Prot: 60,39g | Carbs : 202,37g.
Pequeno Almoço: Коктейль, Шоколадница Пицца 4 Сыра, Кофе Латте, Шоколадница Блинчики со Сгущенным Молоком, Шоколадница Скрэмбл с Сосисками и Зеленым Горошком, Капучино. Almoço: WKUP Энергетик, Amore Джелато. Jantar: ВкусВилл Эскимо, ВкусВилл Трубочка Вафельная Вареная Сгущенка. Snacks/Outros: VPLab Nutrition Омега 3-6-9, Nescafe Gold Crema, Twix Mini. mais...
|
A Ganhar 0,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|