Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
82,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 27,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
938 kcal
|
Líp: 44,89g | Prot: 46,85g | Carbs : 93,58g.
Pequeno Almoço: Egg. Almoço: Rose Brand Bihun Goreng, Sprouts, Chicken Meat (Roasting, Roasted, Cooked) , Boiled Potato. Jantar: Fried Ripe Banana. Snacks/Outros: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. mais...
|
A Perder 1,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de riski.oktavian
|