Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 abril 2024
|
86,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2559 kcal
|
Líp: 112,86g | Prot: 84,50g | Carbs : 299,47g.
Pequeno Almoço: Магнолия Запеканка Творожная с Изюмом. Almoço: Дымка Добрые Сладости Вафли Веселая Телочка Сливочные, Огурец (с Кожурой), ФЭГ Морковь по-Корейски, Увелка Гречка . Jantar: Пирогово Осетинский Пирог с Сыром , Золотой Колос Слойка, ВкусВилл Сэндвич с Овощами Гриль, Сулугуни и Соусом Песто, Пирожное Заварное. Snacks/Outros: Мандарины, Nescafe Gold Crema, VPLab Nutrition Омега 3-6-9. mais...
|
A Perder 15,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shadow2131
|