Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 abril 2024
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58,5 kg
Perdidos até agora: 15,9 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1278 kcal
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Líp: 42,44g | Prot: 84,19g | Carbs : 144,72g.
Pequeno Almoço: Куриное Филе на Гриле, Faciaty Крем Сыр с Грибами, Tasty Style Хлебцы Овсяно-Перловые, Запіканка на завтра. Almoço: Хлібний Край Лаваш, Cheese Life Моцарелла, Mleczna Dolina Сметана 12%, Капуста, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе на Гриле. Jantar: Масло ТОМ Mini Cups с Арахисовой Пастой, Помело. Snacks/Outros: McDonald's Американо с Молоком Средний. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de natishka_tk
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