|
Ох
|
44 kg
Perdidos até agora: 6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1109 kcal
|
Líp: 31,97g | Prot: 38,61g | Carbs : 172,52g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Мёд, Банан, Яйцо, Ополье Масло Сливочное 72,5%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Matti Овсяные Хлопья. Almoço: Болгарский Перец, Ямчан Соевый Соус Классический, Слобода Масло Подсолнечное, Чеснок, Лук, Морковь, Green Label Гречневая Лапша Соба, Каравай Лаваш Грузинский. Jantar: Мёд, Яблоко, Яшкино Вафли Шоколадные, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. Snacks/Outros: Рахат Конфеты Достык. mais...
|
A Perder 0,1 kg por Semana
|
 Comentários
Очень маленький вес, бро. Какой рост? Набирать по любасу нужно
30 jun 24 por membro: Kovaal'
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sol_sp13
|