|
slowly going down again but at least still in the right direction 🙂
|
72,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
893 kcal
|
Líp: 6,92g | Prot: 58,47g | Carbs : 153,96g.
Pequeno Almoço: Yeo Valley Bio Live, Bananas, Sainsbury's Runny Honey, Milbona Kefir Strawberry. Almoço: Warburtons Giant Crumpets. Jantar: Tesco Sundried Tomatoes , Pepper, Sainsbury's Red Onions, Tesco New Potatoes, Tesco Chicken Breast Fillets (130g). Snacks/Outros: Date, Apples . mais...
|
A Perder 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de chezzest
|