Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 abril 2024
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102,2 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 17,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2334 kcal
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Líp: 143,97g | Prot: 152,40g | Carbs : 94,64g.
Pequeno Almoço: Ayçiçek Yağı, Nut Master Fıstık Ezmesi (Şeker İlavesiz), Xpro Whey Protein, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Çırpılmış Yumurta. Jantar: Kühne Karışık Turşu, Kıyma, Patlıcan Kebabı, Nohutlu Salata. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de can8829
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